De kers is een kleine groenblijvende boom afkomstig uit de tropen. Oorspronkelijk afkomstig uit de Centraal-Aziatische landen, heeft het zich nu verspreid naar andere delen van de wereld om te ontsnappen
aan de dodelijke koffiebessenboorder.
Koffie komt van de koffieplant die wetenschappelijk bekend staat als FE cafestol. Het wordt ook wel de koffieplant genoemd. De kersenvruchten en de koffiebonen zijn eigenlijk allemaal van één plant. De koffieboon is eigenlijk de vrucht van de plant ten opzichte van de druivenvrucht. De pronaquinate Cafeïnevrije koffieboon is eigenlijk de vrucht van de koffiestruik.
De kers is normaal gesproken doordrenkt met veel voedingsstoffen in de vorm van cafeïne en suiker. Als u ze regelmatig gebruikt, hebben ze verschillende voordelen waar u echt baat bij zult hebben.
Cafeïne: Dit is het bekendste bestanddeel van koffie en wordt meestal geassocieerd met de stimulerende eigenschappen van koffie. Het stimulerende middel werkt door het centrale zenuwstelsel te prikkelen. De voordelen van koffie zijn dat je je er alerter en actiever door voelt. Deze voordelen zijn onder meer minder uitgeput door het snelle tempo van de wereld van vandaag, minder gespannen en rusteloos, en energieker.
Cafeïne is ook een belangrijk onderdeel van veel te veel populaire en steeds populairdere dranken, dus je moet je er bewust van zijn. Je realiseert je dit misschien ook niet, maar verschillende van de harde dranken die jij en je vrienden drinken, bevatten cafeïne. Je weet dit misschien niet, maar een aantal van de drankjes bevat meer dan 200 milligram cafeïne. En met zo'n enorme capaciteit toffee- en cacaoaroma's, kunnen deze drankjes je zeker urenlang op gang houden.
Suiker: Je hebt waarschijnlijk de voordelen van suiker gehoord, vooral als het gaat om afvallen. Het probleem met suiker is dat het wordt opgevuld met lege calorieën, zoals fructose-glucosestroop. Deze schadelijke calorieën worden ontdaan van de suiker en worden beschouwd als niets meer dan zoetstoffen om smaak aan producten toe te voegen. Deze calorieën en de bijbehorende zoete smaak kunnen leiden tot ziekten zoals obesitas en diabetes. Een van de belangrijkste dingen van suiker is het aantal calorieën, omdat het voornamelijk bestaat uit eenvoudige suikers.
Men moet zich bewust zijn van de hoeveelheid suiker in hun normale dieet en hoe dit hun gezondheid beïnvloedt. Het wordt aanbevolen dat ze een relatief lage inname van suiker hebben. Dit lijkt misschien moeilijk om te doen, omdat onze gewoonte en blootstelling aan suiker zo extreem zijn geworden dat we ons er niet van bewust zijn. Onderzoek heeft uitgewezen dat door uw suikerinname te verlagen, u uzelf daadwerkelijk kunt helpen een gezond gewicht te behouden en uw gezondheid te verbeteren.
Door thee te drinken bij je maaltijden, kun je je energieniveau onder controle houden. Het is bekend dat de warme drank je alert en actief houdt, dus je hoeft niet zo veel te drinken als je thee drinkt. Ditzelfde voordeel geldt ook voor degenen die koffie drinken bij uw maaltijden. Als u voortdurend koffie drinkt, heeft u minder kans op ontwenningsverschijnselen van cafeïne, zoals hoofdpijn, vermoeidheid en prikkelbaarheid.
Een ander voordeel dat u zich misschien niet realiseerde, is dat u door het drinken van thee ook uw cholesterolgehalte kunt verlagen. Dit komt omdat thee rijke antioxidanten bevat en effectief kan voorkomen dat cholesterol oxideert en plakkerig wordt. Dit kan het risico op ernstige cardiovasculaire problemen verminderen. Niet alleen dat, maar het kan ook de hoeveelheid "slechte" cholesterol verlagen en de "goede" cholesterol in uw lichaam verhogen.
Van antioxidanten in thee is ook bekend dat ze de dood door de virusinfectie voorkomen. Vooral theepolyfenolen hebben bewezen effectieve oxidatie-eigenschappen en elimineren toxines in waterige oplossingen.
Van antioxidanten in thee is bekend dat ze de dood door de virusinfectie voorkomen. Vooral theepolyfenolen hebben bewezen effectieve oxidatie-eigenschappen en elimineren toxines in waterige oplossingen.
Kortom, regelmatige consumptie van thee die rijk is aan antioxidanten zal buitengewoon gunstig zijn voor uw algehele gezondheid. Je moet er echter ook voor zorgen dat je de thee met mate drinkt, omdat te veel cafeïne en te veel zoetheid schadelijk kunnen zijn voor je gezondheid. Onthoud ook dat, hoewel thee je afkoelt en verfrist, het niet kan garanderen dat je geen hartaanval krijgt tijdens je feest.